Wochenplan Februar Rezepte

Wochenplan Rezepte für den Februar


Willkommen im Februar, einem echten Wintermonat. Diesen Monat kann es nochmal kalt werden, daher habe ich dir für deinen Februar Wochenplan Rezepte mitgebracht, die von innen wärmen.

Die saisonale Ernte ist in diesem Monat sehr gering und so bereiten wir viele Hauptgerichte mit Zutaten aus Lagerware und Tiefkühlgemüse zu. Aber auch Wintergemüse wie Spitzkohl, Rosenkohl, Weißkohl, Rote Bete und Feldsalat finden einen Platz in Rezepten auf meinem Februar Wochenplan.

Außerdem habe ich dir Rezepte mit Herz für den Valentinstag und kunterbunte Karneval Rezepte für die 5. Jahreszeit mitgebracht.

Lass dich nun von meinem Februar Wochenplan inspirieren. Gern kannst du ihn direkt so für deine Familie übernehmen oder unseren digitalen Wochenplaner nutzen und dir deine eigenen Wochenpläne erstellen. Dafür erstellen wir dir am Ende sogar automatisch eine Einkaufsliste und eine hübsche Druckdatei.

Woche 1

Pfannkuchen

Donnerstag
Pfannkuchen

Couscous-Salat

Salat der Woche
Couscous-Salat

Frühstücksmuffins

Backtipp der Woche
Frühstücksmuffins

Woche 2

Ingwer-Shot

Tipp der Woche
Ingwer-Shot

Käsekuchen

Backtipp der Woche
Käsekuchen

Woche 3

Krautnudeln

Dienstag
Krautnudeln

Eierragout

Mittwoch
Eierragout

Pizzasuppe

Donnerstag
Pizzasuppe

Möhrensalat

Salat der Woche
Möhrensalat

Woche 4

Käsesalat

Salat der Woche
Käsesalat

Mini-Amerikaner

Backtipp der Woche
Mini-Amerikaner

Februar Wochenplan Rezepte zum Aufwärmen

Der Februar ist oft nochmal kalt und ungemütlich. Bau daher am besten ein paar wärmende Rezepte mit Lauch und anderem Wintergemüse ein. Diese Suppen und Eintöpfe kann ich dir im Februar besonders empfehlen:

Vitaminreiche Rezepte für deinen Wochenplan im Februar

Der Winter kann ganz schön grau sein – umso wichtiger ist es, mit frischen, vitaminreichen Rezepten für Energie zu sorgen!

💪 🥗 Mein Ingwer-Shot aus dem Thermomix bringt dich morgens in Schwung, während der Rote-Bete-Salat und der Feldsalat mit Granatapfel wertvolle Nährstoffe liefern.

🍊 Ein fruchtiger Mango Lassi passt perfekt dazu – denn im Februar gibt es Mangos oft besonders günstig!

🥕 Und für eine Extraportion Vitamine sorgt mein knackiger Möhrensalat. So startest du gesund und lecker durch den Monat!

Helau und Alaaf - Karneval Rezepte

Der Februar steht ganz im Zeichen von Fasching, Fastnacht und Karneval! Ob bunte Mini-Amerikaner, süße Quarkbällchen aus der Heißluftfritteuse oder herzhaftes Fingerfood für die Party wie Würstchen im Schlafrock – jetzt darf geschlemmt und gefeiert werden.

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Weitere Rezepte für deinen individuellen Februar Wochenplan

Viele weitere Ideen findest du in meiner Winterrezepte Kategorie, darunter leckere Suppen und köstliche Auflauf Rezepte.

Mit einem Klick kommst du direkt zum Februar Saisonkalender.

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Angie
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28.02.2026

Alle deine Artikel gefallen mir und ganz besonders momentan deine Airfryer Rezepte ;-)

Jenny Böhme Jenny

Das kann ich gut verstehen 😉 Schön, dass du auf meiner Seite fündig wirst!

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Siegrid Pischyglowa
Stern anStern anStern anStern anStern an
25.02.2026

Ich möchte gesund Kochen. Die Rezepte sind toll.

Jenny Böhme Jenny

Da wirst du in meinen Wochenplänen bestimmt fündig. Ich habe eine schöne Mischung aus gesunden, alltagstauglichen und Genießer-Gerichten auf meinem Blog. Viel Spaß beim Stöbern!

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Josefine Braunschmidt
Stern anStern anStern anStern anStern an
24.02.2026

Lecker

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Bella
Stern anStern anStern anStern anStern an
23.02.2026

Hallo Jenny, toll, dass du auch die alten, teils vergessenen Rezepte wieder "ausgräbst"! Ich habe noch aus meiner Schulzeit (und das ist schon eine lange Weile her) ein Rezept, ähnlich deinem für gefüllte Eier und hatte die vor Kurzem für ein Büffet gemacht. Es war echt Hammer, wie die Gäste sich darüber gefreut haben :-) Danke für dein Rezept und die Toppings. LG

Jenny Böhme Jenny

Ach toll! Für uns sind die Rezepte tatsächlich nicht "alt", da wir sie regelmäßig zubereiten und sie zu unserem Alltag gehören. Ich freue mich aber immer sehr, dass ich euch damit inspirieren kann. Wunderbar, dass du deinen Gästen mit den gefüllten Eiern eine Freude machen konntest 🥰 Liebe Grüße zurück

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Nicole
Stern anStern anStern anStern anStern an
20.02.2026

Stoße gerade beim Rezeptesuchen auf Deinen Blog und bin begeistert. Genau das, was Mann+Tennie mögen - hier bleibe ich! Liebe Grüße

Jenny Böhme Jenny

Herzlich Willkommen bei uns, liebe Nicole! Es gibt viel zu entdecken 😉

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Annette
Stern anStern anStern anStern anStern an
14.02.2026

Hallo liebe Jenny, vielen Dank für die tollen, leckeren Rezepte und Wochenpläne. Ich verwende vieles, nicht nur für meine Familie, sondern auch für meine Senioren für die ich jeden Tag koche. Habe schon einiges nachgekocht und es schmeckt allen immer sehr gut. Alles Liebe und Gute Annette

Jenny Böhme Jenny

Wie schön, dass du meine Rezepte so gut für dein ganzes Umfeld nutzen kannst 🥰 Das klingt nach einer sehr wertvollen Aufgabe, die du übernimmst, liebe Annette! Liebe Grüße, Jenny

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Eva
Stern anStern anStern anStern anStern an
01.02.2026

Habe schon einiges nachgekocht und es hat allen gut geschmeckt

Jenny Böhme Jenny

Das freut mich! 🤩

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Helga
Stern anStern anStern anStern anStern an
31.01.2026

Liebe Jenny, heute kam der Plan für Februar und es sind wieder sehr viele leckere Rezepte dabei. Aber was mich fast noch mehr gefreut hat, war Deine E-Mail. Du hast mir aus der Seele gesprochen 😍 Ich bin ein absolutes Sommerkind und dieser Winter fühlt sich an wie ein ganzes Jahr und gefühlt habe ich nur Hunger 🫣 wäre ich doch nur ein Bär im Winterschlaf. Ich wünsche Dir einen schönen Fasching und hoffe auf einen warmen März. Alles Liebe Helga

Jenny Böhme Jenny

Liebe Helga, vielen Dank für deine lieben Worte! Das stimmt, dieser Winter ist besonders kalt 😉 Da braucht der Körper einfach mehr Energie. Ich schicke dir liebe Grüße, Jenny

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